В вашей корзине 0 товаров на общую сумму 0.00 грн

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

671.- грн
Цена и наличие могут отличаться
Наличие: Нет в наличии
Издательство: ЭКСМО
Язык: Русский
Страниц: 224
ISBN: 9785699818389
Переплет: Твердый
Формат: 80х100/16
Голосов пока нет

Аннотация:

Одним из самых безопасных и результативных спосособов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.
В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым.
В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки.
В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса и профессиональным. Здоровье, подтянутое тело - вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание.