В вашей корзине 0 товаров на общую сумму 0.00 грн

Эта книга поможет вам выспаться

228.- грн
Цена и наличие могут отличаться
Наличие: Нет в наличии
Серия: Книга-психолог
Автор: Асмар Джо, Хибберд Джессами
Жанр: Развитие личности и самосовершенствование
Издательство: ЭКСМО
Язык: Русский
Страниц: 192
ISBN: 9785699877881
Переплет: Мягкая обложка
Формат: 75х108/32
Голосов пока нет

Аннотация:

Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того, чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно, и бессонница - это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.

Похожие книги

Анна Барнс: Як бути усвідомленим Чи хотіли б ви почуватися менш схильним до стресу, жити спокійніше і більш змістовно? Навчіться цінувати поточний момент і прийміть усе, що підносить вам життя. Запропоновані способи допоможуть вам краще зрозуміти себе й досягти цього й багато іншого. Прості поради, висловлювання, що надихають на самовдосконалення, і кумедні жарти наповнять кожен ваш день вдячністю і спокоєм. http://booksnook.com.ua
Анна Барнс: Як бути...
120.00 грн.
Кен Моґі: Маленька книжка ікіґай. Секрети щастя по-японському Ікіґай — це вміння знаходити, впізнавати і цінувати ті радості життя, які важливі саме для вас. Щоб віднайти ікіґай, необов’язково бути японцем. Ви дізнаєтеся про П’ять принципів ікіґай, які допоможуть вам впоратися з негараздами, подолати проблеми, ліпше зрозуміти себе та світ навколо — і жити в гармонії. http://booksnook.com.ua
Кен Моґі: Маленька...
0.00 грн.
Анна Барнс: Як бути щасливим Якщо ви дійсно щасливі, ви випромінюєте світло. Але як цього досягти? Трохи бажання, натхнення, виконання нескладних рекомендацій — і ви із захопленням відчуєте радість життя. Прості поради, висловлювання, що надихають, і кумедні жарти, зібрані на сторінках цієї книги, допоможуть зробити ваше життя яскравішим! http://booksnook.com.ua
Анна Барнс: Як бути...
120.00 грн.
Джон П. Коттер: Настанови Мацушіти Як бідний хлопчина з незначною офіційною освітою та без зв’язків зміг створити одну з найбільших корпорацій на планеті і допоміг привести свою країну до економічної революції? Історія успіху одного з творців економічного дива в Японії, видатного бізнес-лідера Коносуке Мацушіти вражає і надихає. Ця книга — не просто історія бізнесу і не звичайна біографія. Це захоплива розповідь про долю дуже яскравої особистості, повна повчальних прикладів. І саме це робить історію життя Коносуке Мацушіти цікавою широкому читацькому загалу. http://booksnook.com.ua
Джон П. Коттер:...
200.00 грн.