Здоровый кишечник: обновить организм и сбросить вес за 4 недели. Подробный план!

Пищеварительную систему называют «вторым мозгом» — наука доказала, что сигналы передаются не только от мозга к пищеварительному тракту, как считалось первоначально, но и наоборот. Главный инструмент влияния на здоровье — диета, формирующая высокоэффективную пищеварительную систему.

Эта книжка — пошаговое руководство, благодаря которому вы сможете оздоровить пищеварительный тракт, обновить организм и похудеть всего за месяц. Это простой и подробный четырехнедельный план, который поможет вам стать здоровее и почувствовать себя намного лучше!

Также вы узнаете о:
Здоровье пищеварительного тракта
Перестройке организма за четыре недели
Стоимости здорового питания
Мифах о диетах
Рецептах здоровых завтраков, обедов, ужинов, примерах меню