Вода – уникальное вещество, одно из самых таинственных на Земле, чьи свойства и возможности до сих пор остаются загадкой. Вода может вылечить любые заболевания, предотвратить старение и поддержать жизненно важные системы тела человека – но даже этим ее значение для нашего организма не ограничивается! В своей книге Ольга Бутакова – врач с 30-летним стажем, доктор педагогических наук, ректор Международной академии здоровья и саморазвития человека – подробно разбирает важность воды для нашего здоровья, связанные с ней заблуждения и предрассудки, советы и рекомендации. Вы узнаете: – какая вода необходима нашему организму; – как обращаться с водой; – как с помощью воды замедлить процесс старения; – какие напитки вредны, какие полезны; – как сделать воду безопасной для здоровья. В дополнение вы сможете пройти несколько тестов, которые помогут оценить состояние своего здоровья: – тест на закисление организма; – тест на обезвоживание организма; – тест на кислотную нагрузку. Всегда помните: вода – это жизнь!